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BJJ

Nuestros programas

Ofrecemos gran variedad de diferentes tipos de clases para todos los niveles y edades:

Básicos

Básicos

El programa "Básicos" se creó para garantizar que todos los nuevos estudiantes comiencen su trayectoria en el jiu jitsu con una base sólida. El plan de estudios se centra en las técnicas introductorias desde cada posición, así como en los conceptos básicos de la práctica del jiu jitsu que ayudarán al desarrollo y progreso del estudiante.

Avanzado

Avanzado

El programa "Avanzado" brinda a los estudiantes la oportunidad de llevar su juego al siguiente nivel a través de una exploración profunda de las técnicas y la instrucción de jiu jitsu más avanzadas. Los estudiantes también recibirán una educación extensa sobre la práctica del jiu jitsu moderno, así como sobre situaciones menos comunes que pueden surgir durante un combate.

Competición

Competición

Nuestro programa de competición de GIs está enfocado principalmente en el combate con GI y está diseñado para preparar a los estudiantes para la competición. Los estudiantes obtendrán una descripción general de los escenarios de los torneos y cómo manejar ciertas situaciones con el gi que surgirán en el tatami de competición. Este intenso programa está garantizado que ayudará a los estudiantes a sentirse seguros y preparados para su próxima competición. Este programa se ofrece a todos los niveles de cinturón, pero solo por invitación.

NO-GI

NO-GI

El programa NO-GI se ofrece tanto en clases básicas como avanzadas. Los estudiantes tendrán la oportunidad de aprender el mismo jiu jitsu moderno que se enseña en las clases de kimono, pero aprenderán a adaptarlo a situaciones sin kimono. Se debe usar el uniforme NO-GI para participar en estas clases.

Niños 5-8 años

Niños 5-8 años

Creemos que la práctica del Jiu-Jitsu es un medio para el desarrollo individual y el crecimiento personal. La fuerza, la autoconciencia, el respeto, la disciplina y la responsabilidad son valores fundamentales que se enseñan en nuestro programa para niños.

Niños 8-10 años

Niños 8-10 años

Este programa está diseñado para ayudar a los estudiantes a construir una base sólida para las técnicas básicas de jiu jitsu y mejorar su comprensión general de la práctica del jiu jitsu. El plan de estudios de este programa incluye técnicas para principiantes, así como ejercicios de coordinación, juegos interactivos y exploración de conceptos e ideas fundamentales del arte del jiu jitsu.

Adolescentes 11-14

Adolescentes 11-14

Este programa está diseñado para construir una base sólida en la práctica de su estudiante y mejorar su coordinación, movimiento y agilidad. Los estudiantes también recibirán una descripción general completa de todas las posiciones y técnicas en el plan de estudios para principiantes y básicos, así como una introducción al plan de estudios de jiu jitsu más avanzado. Los estudiantes también recibirán explicaciones más detalladas de los conceptos e ideas centrales del jiu jitsu.

Open mat

Open mat

Nuestro entrenamiento de Open Mat está diseñado para permitir que los estudiantes trabajen en áreas problemáticas específicas y practiquen técnicas recién aprendidas en un formato no instructivo.
La clase está abierta a todos los miembros de cualquier rango de cinturón o edad.
Esta clase permite a los miembros la oportunidad de entrenar, practicar o analizar técnicas y mejorar su juego de Jiu-Jitsu.
¡Los visitantes son bienvenidos en cualquier momento en nuestra academia!

Horario

HoraLunMarMiéJueVieSáb

10:00

1.5 horas

Básico

NO-GI

10:00 - 11:30

Básico

GI

10:00 - 11:30

Básico

NO-GI

10:00 - 11:30

Básico

GI

10:00 - 11:30

Open Mat

GI/NO-GI

10:00 - 11:30

10:00

3 horas

Open Mat

GI/NO-GI

10:00 - 13:00

17:00

1 hora

Kids 1

(5-8 años)

17:00 - 17:50

Kids 2

(5-8 años)

17:00 - 17:50

Kids 1

(5-8 años)

17:00 - 17:50

Kids 2

(5-8 años)

17:00 - 17:50

Kids 1-2

(5-8 años)

17:00 - 17:50

18:00

1 hora

Kids 3

(8-10 años)

18:00 - 19:00

Juvenil

GI

18:00 - 19:00

Kids 3

(8-10 años)

18:00 - 19:00

Juvenil

GI

18:00 - 19:00

Juvenil

GI

18:00 - 19:00

19:00

1 hora

Básico

GI

19:00 - 20:00

Básico

NO-GI

19:00 - 20:00

Básico

GI

19:00 - 20:00

Básico

NO-GI

19:00 - 20:00

Básico

GI/NO-GI

19:00 - 20:00

20:00

1.5 horas

Avanzado

NO-GI

20:00 - 21:30

Avanzado

GI

20:00 - 21:30

Avanzado

NO-GI

20:00 - 21:30

Avanzado

GI

20:00 - 21:30

Open Mat

GI/NO-GI

20:00 - 21:30

Niveles y requerimientos

  • Básicos: para todos los niveles.
  • Avanzado: cinturón blanco a partir de 3 grados.
  • GI: requiere BJJ kimono.
  • NO-GI: requiere rashguard y pantalón.

Precios

BJJ

Clases de adultos:

73€ al mes

Clases ilimitadas

Clases de niños:

52€ al mes

Clases 2 veces a la semana

Clases de adolescentes:

63€ al mes

Clases 3 veces a la semana

Clase de prueba:

Gratis

Se deja proporcionado el kimono

Dónde estamos

Dirección

Av. Constitución 56
08860, Castelldefels

Horario de la escuela

Lun - Vie

  • 10:00 - 12:30
  • 17:00 - 21:30

Sab

  • 11:30 - 14:00

Clase de prueba

Preguntas frecuentes

¿Se puede grabas y hacer fotos en el gimnasio?

Sí, se permite grabar cualquier contenido multimèdia, previo autorizacion del profesor.

Nunca he practicado Jiu Jitsu. ¿Puedo ir a entrenar con vosotros?

Por supuesto, todas las semanas vienen alumnos principiantes a la escuela y les damos un trato personalizado para que se integren lo antes posible.

¿Tengo que estar en buena forma física para practicar Jiu Jitsu?

No. Precisamente te pondrás en forma practicando Jiu Jitsu, no es necesario haber practicado ningún deporte ni arte marcial con anterioridad.

¿Son bienvenidos los visitantes?

¡SÍ! No nos importa tu gimnasio, equipo, nacionalidad, afiliación, etc. Si tu ropa de entrenamiento está limpia y respetas a todos en el tatami, ¡eres más que bienvenido!

¿Cómo debo ir vestido el primer día?

Ven con ropa cómoda de deporte, si no tienes kimono, se te proporcionará uno para tu classe de prueba. Recomendamos usar una licra o rashguard debajo del kimono por higiene.

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